Cestování je bezvadná příležitost poznávat nová místa, gastronomii nebo kulturu.
Cestování je, ale také překvapivě často spojováno s wellness nebo sportem a z toho mám velkou radost! Dovolená má být aktivní, válení u moře a konzumace all inclusive není cesta, kterou chcete jít!
Chcete přece žít stejně jako já ve flow zdravého životního stylu.
Na booking.com byl zveřejněn skvělý výsledek průzkumu, téměř polovina cestovatelů (44 %) v příštím roce plánuje pobyt spojený s meditací a všímavostí, zájem o duševní pohodu je značný!
42 % plánuje věnovat svou dovolenou péči o duševní a fyzické zdraví.
A dva z pěti (40 %) si dokonce chtějí objednat relaxační pobyt v tichu.
Pro mě aktivní dovolená znamená pohyb venku, turistika, plavání, v zimě sauna nebo aktivní víkend s jógou, doplněný meditací, to je přesně můj styl, takto si to užiju.
A jakou dovolenou volíte vy? Válecí nebo aktivní?
Jste připraveni naskočit na vlnu zdravého životního stylu a nevíte jak přesně začít? Kontaktujte mě, stanu se vaším koučem a mentorem.